視力回復と一言でいっても、実はトレーニングや針治療、レーシックやサプリメントとその種類も様々です。


視力を回復できたら、どんなに楽だろう・・・そう思うことってありますよね?
視力回復をするための方法には、トレーニングやサプリメント、針治療やレーザー手術などが知られています。
もちろん、目の状態によってあなたにぴったりの視力回復法も変わってきます。
それでは、近視はなぜ起こるのでしょうか?
例えば、姿勢の悪さも近視の原因になります。両目でバランスよく見ることができないと、左右の視力に差が生じて乱視になります。
普段の生活には、パソコンやテレビゲーム、携帯電話と目に悪いものがあふれています。
一般的に近視の原因として信じられていることにも、実は勘違いだったりということもあるようです。
よく、近視の原因は遺伝だという話を聞きますが、本当のところは95%の近視が生活習慣によるものだそう。
それから、暗いところで作業をしたり本を読むと目が悪くなるというのもよく聞く話ですが、実は明るすぎの方が目の負担は大きくなります。
私の知り合いには、針治療で劇的に視力が回復したという人もいます。
レーシックなどの視力回復手術を受けたほうが、コンタクトレンズを買い続けるよりも安上がりという人も増えました。
大切なことですが、視力が落ちた原因をそのままにしていては、せっかく視力回復をしてもまた元に戻ってしまうので、食事や姿勢にも気をつけましょう。
posted by メガネ28 at 14:12 | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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